浪费时间的主要原因：

    缺乏明确的目标

    拖延
 
    缺乏优先顺序

    想做的事情太多

    做事有头无尾

    缺乏条理与整洁

    不懂授权

    不会拒绝别人的请求

    仓促决策

    行动缓慢

    懒惰

   心态消极

    古人云：莫等闲白了少年头，少壮不努力老大徒伤悲...诸如此类，举不胜举，无非是告诉我们时间的宝贵。试着给自己定一个五年计划分期构想，期待五年之后的自己变成什么样子。
五年之后自己在做什么？四年之后自己在做什么？三年之后自己在做什么？两年之后自己应该在做什么？一年之后自己应该在做什么？半年之后自己应该在做什么？一个月后自己应该
在做什么？一个星期后自己应该在做什么？今天你该做什么？五年前和今天比你有什么成就，是否满意？
 
    行为学的研究表明，如果坚持21天，你就很可能改变或者养成一个新的习惯。当然，这21天，你需要经历如下过程。
   
    1——15天：感到别扭。

    15——18天：可以自觉地去做了。

    18——20天：感觉做起来舒服了。

    21天：变得自动了。
 
    习惯不一定难改，难得是坚持！今天就开始改变吧！